控糖烹饪注意事项： 1. 速溶麦片中添加了奶精、糖等成分已不是健康食品，糖友不宜食用。 2. 燕麦最好选择没有加工过的海南中投无氨橡胶投资有限公司，这样能最大限度地保留其成分。 3. 燕麦一次食用不宜过多。